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15 juin 2012 5 15 /06 /juin /2012 07:00

 Smoothie pêche banane 2

 

 

Il fait de plus en plus chaud, de plus en plus beau...Quoi de plus rafraichissant qu'un bon smoothie bien frais Mmmm...

Bon moi je ne rajoute pas de sucre, mais si vous avez une préférence pour les smoothies sucrés, je vous suggère d'ajouter du sucre vanillé.    

 

Ingrédients 2 personnes:

  • 3 bananes
  • 2 pêches blanches
  • 25 cl de lait   
  • Quelques glaçons       

Etapes de la recette:

1/ Mixer le tout.

 

2/ Il n'y a plus à déguster

 

Smoothie pêche banane 1 

 

 

jus, smoothie, pêche, banane, fruits, dessert

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28 mai 2011 6 28 /05 /mai /2011 21:06

  SAM 0414

 

Un jus super frais vitaminé et très coloré. C'est mon premier essai de ma centrifugeuse..et je ne compte pas m'arrêter à ça .

 

 

Ingrédients pour 4 personnes:

  • 4 carottes.
  • 1 pomme verte.
  • 1 pomme rouge.
  • 1 poire.
  • 1 concombre arménien (ce qu'on appele comunément Feggouss en arabe).  

Etapes de la recette:

 

1/ Découper le tout en morceaux et mettre à la centrifugeuse.

 

2/ Dégustez de suite.

 

 

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